13 Haziran 2014 Cuma

Burçlara göre parfüm önerileri


Uzmanlar kişilerin karakteri ve davranışlarını belirleyen burçların, parfüm seçiminde de etkili olduğunu söylüyor. Burçlara göre beğenilen parfümler de değişiyor.

Burçlara göre parfüm önerileri
Uzmanlar kişilerin karakteri ve davranışlarını belirleyen burçların, parfüm seçiminde de etkili olduğunu söylüyor. Burçlara göre beğenilen parfümler de değişiyor.

Astrolojiye inanan pek çok insan hayatıyla ilgili tercihlerini ve alacağı kararların, burçlarıyla uyumlu olmasına dikkat ediyor. Uzmanlar, parfüm seçmekte zorlanan kişilere burçlarına göre parfüm seçmeyi öneriyor.

Her burcun kendine has özellikleri bulunması kadınların bu özelliklere göre stil denemeleri yapmasına neden oluyor. Kıyafet, makyaj, saç, aksesuar ürünleriyle burçların enerjileri yansıtılıyor.

Kitleleri peşinden sürükleyen Koç kadını
Cesur, dinamik ve lider bir yapıya sahip koç kadınları, kendi haklarını ve sevdiklerinin haklarını savunmak için her şeyi göze almaya hazırdır. Maceraperest ruhu ve içindeki tükenmek bitmeyen enerjisiyle çevrelerinde dikkat çekerler. Uzmanlar, koç kadınlarına değerli olduğunu hissetirecek bir koku olan Versace Bright Crystal’ı öneriyor.

Venüsün feminen Boğa kadını
Yetenekli, kendilerine ait öz değerleri ve inançları olan boğa kadınları fikir ve alışkanlıklarına sahip çıkarlar. Venüs tarafından yönetildikleri için feminen ve romantik kokular onlara uygundur. Uzmanlar, boğa kadınına feminen tavırlarına uygun Gucci Flora’yı tavsiye ediyor.

Hayata enerji katan İkizler kadını
Yaratıcı, hayal gücü kuvvetli ve esprili ikizler kadınları, konuşmayı seven, iletişim yönü güçlü kadınlardır. Farklılıklardan hoşlanırlar ve birbirinden değişik kokuları denemekten çekinmezler. Uzmanlar, cana yakın ikizler kadınının parıldayan karakterine uygun DKNY Golden Delicious’ı öneriyor.

Felsefesi dinginlik olan Yengeç kadını
Hassas ve duygusal olan yengeç kadınları, evcimen yapısıyla ve uysallığıyla dikkat çekerler. Ev yaşantısına önem veren yengeç kadını her yerde kendini rahat hissetmek ister. Uzmanlar, tıpkı yengeç kadını gibi karmaşık olmayan, ahenkli bir koku olan Pure DKNY’i yengeç kadınlarına tavsiye ediyor.

Özgüvenini güneşten alan Aslan kadını
Sanatçı ruhlu aslan kadınları yeteneklere değer verirler. Hayatlarında net çizgileri vardır ve ilişkilerinde sadakata oldukça önem verirler. Keskin kokuların aslan kadınına yakışacağını düşünen uzmanlar, egzotik bir koku olan Escada Incredible Me’nin aslan kadınına yakışacağını düşünüyor.

Yaşam analisti Başak kadını
Detaylara önem veren başak kadınları hayatın her alanında titiz ve planlı olmayı severler. Planlı yaşamaya özen gösterir, hayatlarındaki çoğu kişiye ve alışkanlıklarına sadıktırlar. Değişikliği pek sevmeyen başak kadınları için uzmanlar, huzur veren bir koku olan Calvin Klein Eternity’i öneriyor.

Zodyak’ın modern kadını Terazi
Sakin kişilikleriyle çevresindekilere huzur veren bu kadınlar büyüleyici bir doğallığa sahiptir. Sosyalleşmeyi, yeni dostluklar kurmayı oldukça severler.Onları tamamlayacak kokular baharatlı ve egzotik kokular olabilir. Uzmanlar, kendinden emin ve tutkulu terazi kadınlarına Giorgio ArmaniIdole’ü öneriyor.

Hayata tutkuyla sarılan Akrep kadını
Biraz gizemli ve dramatik olan bu kadınlar zerafetiyle dikkat çekerler. Zaman zaman hayata bakış açıları karamsardır. Akrep kadınları duygusaldır ve çevresindekilerin hiç ummadığı konularda bile tutkulu bir tavıra sahiptir. Bu nedenle uzmanlar tıpkı akrep kadını gibi romantik esintilere sahip olan Ralph Lauren Romance’i öneriyor.

Entellektüel Yay Kadını
Özgürlüğüne düşkün yay kadınları hayata entellektüel bir bakış açısıyla bakarlar. Gezmeyi, yeni kültürler tanımaya açıktır ve değişik olan herşey onların ilgisini çekmeye yeter. Enerjileri ve iyimser ruhlarından dolayı Paco Rabanne Ultraviolet bir yay kadınına yakışacaktır.

İş yaşamının başarılı kadını Oğlak
Son derece sorumluluk sahibi ve güvenilir olan oğlak kadınları, hedeflerine ulaşmak için çalışır. Adeta onlara verilen her görevi yerine getiren görev insanıdır. Uzmanlar, iyi bir iş kadını profili çizen oğlak kadınlarının işlerinde her daim gıpta edilecek kişiler olduğunu belirterek onlara Gucci Envy Me’yi öneriyor.

Hayatın her alanında kova kadını
Kova kadınları, inatçı, deneysel, sıra dışı ve farklılıkları seven insanlardır. Genellikle çeşitli ortamlarda, farklı insanlarla iletişim içinde olurlar. Yenilikçi, doğal, çiçeksi ve sıcak kokuları tercih edebilirler. Uzmanlar, kova kadınlarına farklılık katacak Burberry Touch’ı tavsiye ediyor.

Sezgileriyle hareket eden balık kadını
Zodyak’ın en çekingen, naif kadınları olan balıklar, yaşam enerjilerini tıpkı balıklar gib sudan alırlar. Suyun berraklığı ve saflığı balık kadınlarının ruhlarına yansır. Anaçlıklarıyla etrafına sevgi saçan balık kadınına en uygun kokular genellikle çiçek kokularıdır. Uzmanlar balık kadınlarına özgüven sağlayacak olan Estee Lauder Pleasures Intense’i öneriyor.

Evoria

Saç Boyatmayın Demiyoruz, Dikkatli Olun Diyoruz.



Saç Boyatmayın Demiyoruz, Dikkatli Olun Diyoruz.

Her kadın bir gün gelir saçını boyatır. Farkımız boyattığımız renktedir. Yoksa hepimiz saç boyaları ile uzun birliktelikler yaşarız .

Saçlarımız için seçtiğimiz renkten önce seçtiğimiz boyaya dikkat edersek saç boyatmak sonrasında pişman olacağımız bir işlem olmaktan çıkabilir.

Saçımız da cildimiz ve tırnaklarımız gibi hassas unsurlarımızdır. Örneğin saçlarımızın da ph seviyesi vardır ve sağlıklı bir saç için bu seviyenin 4,5 – 5 aralığında olması gerekir. Ayrıca saçı oluşturan protein, tuz, şeker ve yağ asidinin de hep belli bir dengede saçta korunması gerekir.

Nasıl ki aldığımız gıdalar için titiz bir inceleme araştırma yapıyorsak, saçımız için şampuan, krem ve boya seçerken de aynı titizliği göstermemiz gerekir.



Yediklerimiz içtiklerimiz, cildimize sürdüklerimizin kana karışıp genel sağlığımızı etkilediği ortada. Saç derisi de cildin bir parçası olarak genel sağlığınız üzerinde etkili. Saç boyalarına dikkat etmenin çok önemli olmasının temel nedenlerinden biri bu.

Yapılan araştırmalar saç boyasında kullanılan bazı maddelerin saça ve insan sağlığına zarar verdiğini ortaya koyuyor. Ve gelişmiş ülkelerde bu maddelerin saç boyalarına katılması yasaklanmış durumda.

Saç boyalarında dikkat etmenizin gereken noktalardan biri boyadaki oksijenli su kullanılıp kullanılmadığı. Oksijenli su içeren boyalar saçta birikir ve çıkmaz. Saçın beslenmesini sağlayan yağların saç uçlarına kadar ulaşmasını engelleyerek kırık, kuru, mat saçlara neden olur.

Aynı şekilde rezorsinol, amonyak, phenylene diamine ve hidrojen peroksit maddelerini içeren boyalara da dikkat edilmelidir. Kendisinin organik olduğunu iddia eden, ama bu maddeleri içeren hiçbir boya organik değildir.

Özellikle hidrojen peroksit ve amonyak saçlarda kurumaya, matlaşmaya, saçlı deride yaralara, kırılma ve matlaşmaya yol açmaktadır.

Piyasada bildik kına renginden farklı tonlarda saçı boyadığını iddia eden kına ürünlerine de dikkat etmek gerekir. Kına, doğal haliyle saç için besleyicidir. Ancak bilindiği üzere renk seçeneği sunmaz. Kınada farklı renk elde etmek için içine çivit ya da pikromat katılır. Oysa pikromat kanserojen bir maddedir. Çivit ise saça zarar verip kalitesini bozar.

Kısacası saç boyatmayın demiyoruz, neyle boyadığınıza ya da boyattığınıza dikkat edin diyoruz..

Göz Tipine Göre Makyaj Tüyoları



Mükemmel göz makyajının ilk kuralının bize uygun, yani göz tipimize uygun olanı yapmak olduğunu hepimiz biliyoruz. Genellikle yaptığımızı yine ve yeniden yapıp hafıza tazelemek tüm derdimiz. Her zaman hatırlamamız gereken temel kural şu: “Göz tipimize uygun makyajı yaptığımızda zaten güzel olan gözlerimiz olduğundan çok daha güzel görünecek.

Makyaj dediğiniz nedir ki zaten? İkebana yani çiçek süsleme sanatı. Zaten güzel olanı daha güzel hatta mükemmel kılma çabası..

Gözlerim küçük

Sorun değil, nasılsa makyajla daha büyük göstermeyi biliyoruz. Açık renkte bir kalemi gözün iç tarafına sürerek kolaylıkla daha büyük gözükmelerini sağlayabiliriz. Bunun üzerine bir de kirpik üzeri ve kaş altlarına açık renkli far kullandık mı o gözlere küçük diyeni kesinlikle akıl hastanesine kapatırlar emin olunuz. Bir de göz kapağınıza açık renkli far sürer ve onu orta koyulukta mat bir far ile gölgelendirirseniz geriye son bir vuruş kalır. Alt ve üst kirpiklerinize süreceğiniz maskarayla siz kesinlikle bakılmaya doyulamayan, kocaman, güzel gözleri olan bir kadınsınız.



Gözlerim biraz ayrık

Yapmamız gereken ilk şey göz içlerimizi daha fazla ön plana çıkartmak olmalı. Gözlerimizi birbirine yakınlaştırmak için burnun köküne koyu renk fondöten sürmek ve kaşlara doğru yaymak kesinlikle işe yarayacaktır. Yoğun maskara kullanarak dikkati kirpiklere çekmek de oldukça işlevseldir.



Gözlerim birbirine yakın

Dikkati gözün kuyruk kısmına çekmek akıllıca olacaktır. Allahtan maskara diye bir şey var, yalnızca gözün dış ucundaki kirpiklere uygulamanız dikkati oraya yoğunlaştıracaktır, emin olabilirsiniz. Göz farı tercihini açık renklerden yana kullanmak ve uygulamayı göz pınarından göz kapağının ortasına kadar yapmak gerekir. Biliyorsunuz koyu, parlak ya da sert renkler daha fazla göze çarpar. Nerenin dikkat çekmesini istiyorsak vurguyu oraya yapmamız gerekir. Bu da demektir ki gözlerimiz birbirine yakınsa eyelinerı asla göz pınarına yakın sürmüyoruz ki, gözlerimiz daha bitişik görünmesin. Eyelinerı gözkapağının ortasından başlayarak gözün dış ucuna doğru çekiyor ve dağıtıyoruz.



Gözlerim biraz çıkık

Kim demiş? Göz kapağınızı koyu renk far ile gölgelendirin ve rengin kaşa yaklaştıkça açılmasına özen gösterin. Ve asla unutmayın: Dumanlı göz makyajı o gözlerde harika duracaktır.



Gözleriniz çok güzel

12 Haziran 2014 Perşembe

Yaz Modası Trend Alarmı: Bu Yaz Hepimiz Çiçek Gibiyiz

Yaz Modası Trend Alarmı: Bu Yaz Hepimiz Çiçek Gibiyiz

Yeni sezonun trendlerinden diyeceğiz ama, aslında çiçek deseni her baharın ve yazın en gözde trendi çiçek deseni.
Pantolonlar, elbiseler, bluzlar, olmadı çantalar, espadriller, sandaletler, fularlar…
Aklınıza gelebilecek her detayda çiçekler.
2014_yaz_modasi_trendleri_122014_yaz_modasi_trendleri_22014_yaz_modasi_trendleri_3
Tepeden tırnağa her detayda çiçeklenmeniz de olası, sade ve tek tip bir rengi küçük bir çiçek detayı ile hareketli hale getirmeniz de.
Burası biraz da sizin zevkinizle ilgili.
Cıvıl cıvıl olmayı seve de bilirsiniz, tepeden tırnağa çiçeği abartılı da bulabilirsiniz.
Ama çiçekler her bahar ve yaz olduğu gibi yine çok moda.
2014_yaz_modasi_trendleri_92014_yaz_modasi_trendleri_82014_yaz_modasi_trendleri_102014_yaz_modasi_trendleri_11
Çiçekli giysiler modasında bu yıl yeni bir tarz olarak belki 3D çiçek desenlerinden bahsedebiliriz. Aplike ya da pul-payet-boncuk-dantelle kumaşa eklenmiş 3D çiçek desenli kıyafetler de çok moda.
2014_yaz_modasi_trendleri_12014_yaz_modasi_trendleri_52014_yaz_modasi_trendleri_62014_yaz_modasi_trendleri2014_yaz_modasi_trendleri_7Mary Katrantzou, Ready to Wear, Spring Summer, 2014, London

Terk Edilme Acısından Kurtulmanın Yolu

Terk Edilme Acısından Kurtulmanın 100 Yolu- “Bölüm 1″
1- Onu aramayın.
2- Size en yakın kütüphaneye üye olun. Bol bol okuyun.
3- Mümkün olan en kısa zamanda tatile çıkın. Bunu yapamıyorsanız, görmediğiniz uzak bir yere giden bir otobüs ya da trene atlayın. Kaç gün olduğu fark etmez, yeter ki şöyle bir uzaklaşın buralardan.
4- Arabanız varsa iyi, motosikletiniz varsa daha iyi, bisikletiniz varsa daha da iyi. Uzun yollar yapın. Yolda olmak hep iyidir.
5- Kendinize yeni ve pahalı bir giysi hediye edin.
terk edilen kadın ne yapar
6- Kusursuz bir makyaj yapın ve o makyajla bir partide boy gösterin.
7- Yemek kursuna başlayın. Buna imkânınız yoksa internette sürü sepet video var. Bir plan yapıp haftanın belli saatlerini bu işe ayırın, zorluk derecesini artırarak yemek yapın. Kafadar bir- iki arkadaşınızı da ikna edip birlikte yaparsanız daha eğlenceli olur.
8-  Arkadaşlarınızdan onları en çok güldüren filmleri öğrenin, gülmekten karnınıza ağrılar girene dek izleyin.
9- Müzikçalarınıza ritmik şarkılar yükleyip uzun yürüyüşler yapın
10- Onu aramayın.
kadın terk edilince
11- Örgü örmeye başlayın. Rengârenk yünler, televizyonda bir dizi, yanınızda bir demli çay.
12- Onun ismi sizin için sadece komik bir saçmalık haline dönüşene dek adının sonuna saçma sapan eklemeler yapın.
13- İçinizden üzülmek geldiği anda ayağa kalkın ve sizi neşelendirecek bir şarkıyı söyleyip yorulana dek hoplayıp zıplayın.
14- Üzüntüden iştahı kesilenlerdenseniz iyi tarafından bakın: Zayıflıyorsunuz.
15- Üzüntü nedeniyle iştahı açılanlardansanız, yapmayın. Canınız yemek istediğinde koşarak sokağa çıkın, yürüyün.
16- Bir yardım kuruluşunda çalışmaya başlayın. İnsanlara yardımcı olmanın vereceği manevi haz acılarınıza da şifa olabilir.
17- Bir spor salonuna yazılın.
18- Bir kum torbası ve boksör eldivenleri alın. Resmini torbaya yapıştırın. Sonra Allah ne verdiyse yapıştırın. Elinizi korkak alıştırmayın ama bileğinizi filan incitmemeye dikkat edin. Aynı kum torbasına yandan çakacağınız tekmeler sıkı popo kasları olarak da size geri dönecektir.
19- Bir okuma kulübüne girin. Hem yeni insanlarla tanışır hem de kitaplar hakkında derinliğine düşünürsünüz.
20- Bezden bir bebek ve uzun, delici iğneler alın, ona kızdıkça bebeğe saplayın bir iğne.
terk edilen kadın
21- Evinin anahtar deliğine enjektörle japon yapıştırıcısı doldurun. Madem o kapıdan siz giremiyorsunuz kimse giremesin. Bunu yaparken yakalanmayın.
22- Duvarlardaki “Bel fıtığı tedavi edilir. Tel…” yazılarının büyük çoğunluğu eski sevgiliden intikam aracıdır. Ne sanmıştınız?
23- Dart’a başlayın. Hedef tahtasında kimin yüzünün yer alacağını biliyorsunuz.
24-  Ondan nefret etmenizi sağlayacak bir liste hazırlayın. En kötü anılarınızı yazın.
25- Bir futbol takımı tutmuyorsanız tutmaya başlayın. Maça gidip bağırın, çağırın.
26- Bir dini inancınız varsa o inanca uygun ibadet edin.
27- İnansanız da inanmasanız da dua edin, sabır dileyin.
28- Müziğe yeteneğiniz varsa sevdiğiniz bir enstrümanı öğrenmenin tam sırası.
terk edilen kadın
30- Onu aramayın.
31- Bir koroya katılın, şarkı söyleyin.
32- Bunu yapmadınız mı hala? Hemen yapın: Ona ait her eşyayı atın, satın, kaldırın, kurtulun. 33- Yıldız Tilbe’den Kandıramazsın Beni’yi dinleyin. Eşlik edin.
34- Çok bunaldığınız zamanlarda temizliğe dalın. Ovun, kazıyın, parlatın. Yorgunluktan bitap düşene kadar.
35- Her gecenizi planlayın. Bir gece arkadaşlarımla çıkacağım, bir geceyi kendime ayıracağım, bir geceyi ailemle geçireceğim, bir gece tiyatroya gideceğim… gibi.
36- Sahi. Tiyatroya gitsenize.
37- Disiplinli bir şekilde kendinizle ilgilenin. Sağlıklı beslenin, spor yapın, kişisel bakımınıza özen gösterin. Hem zamanınızı geçirirsiniz hem de aynaya bakıp mutlu olursunuz. Buna o kadar konsantre olun ki, onun sizden alacağı haberin “Çok mutlu görünüyor” olması bile umurunuzda olmasın.
38- Sakın çivi çiviyi söker deyip de yeni bir ilişkiye balıklama dalmayın. Yanlış yapma ihtimaliniz büyük. Bunun yerine etrafınızdan toplayacağınız iltifatlarla yetinin. Şimdilik.
39- Dans kursuna başlayın.
terk edilen kadın
40- Arkadaşlarınızı organize edip bir karaoke klübüne gidin. Mikrofonu kimseye kaptırmadan en neşeli şarkıları söyleyin. Arkadaşlarınız anlayışla karşılar, dert etmeyin
41- Bagdad Cafe’yi izleyin.
42- İlginizi çekerse parfüm yapımı kurslarına katılın. Güzel kokular her daim ruha iyi gelir.
43- Sesi sonuna kadar açıp “Yıkılmadım Ayaktayım” şarkısına eşlik edin.
44- Uzun ve keyifli banyolar yapın.
45- Bir atlama ipi edinin. Yapabiliyorsanız sokakta, bahçede, parkta, olmadı evde ip atlayın.
46- Dikiş dikmeye başlayın.
47- İlhan İrem’den Boşver Boşver Arkadaş’ı dinleyin.
48- Sevgiliniz olmayacak, dolayısıyla hayatınızdan da çıkmayacak ama çok sevdiğiniz ve sizi seven insanların listesini yapın. Ne kadar çok olduklarını görüp sevinin.
49- Haftada bir günü sevdiğiniz bir insanı neşelendirmek için ayırın. O gün onun kişiliğine uygun olduğunu düşündüğünüz bir pasta, kek ya da kurabiye yapıp hediye edin.
50- Onu aramayın. Hayır.

Gerçek Güzellik İksirleri, Güzelliğini Taçlandırın

Ne kadar çok klasik slogan var şu reklam dünyasında. “Mucize ürün! Gerçek iksir!” Allah allah ne ki bu deyip baktığınızda ise ya zaten bildiğiniz bir maddenin yeniden paketlenmiş hali çıkıyor karşınıza ya da “Yok artık!” dedirtecek bambaşka bir şey.

Aslında iksir dediğimiz şey, insanlığın binlerce yıllık bilgi birikimi ve damıtılmış sağduyusu.

İşte size o birikimden seçip ayırdığımız altı “gerçek” güzellik iksiri.

Kefir: Binlerce yıldır insanların kullandığı bir ürün. Sağlığa olan katkılarının yanı sıra hücreleri yenileyerek yaşlanmayı geciktirdiği, uzun bir yaşamı garantilediği iddia ediliyor. “Gençlik iksiri”olarak da biliniyor. Pek çok ünlünün güzelliklerini koruma amacıyla kefiri düzenli olarak tükettiği söyleniyor. İçinde pek çok vitamin var, bunun dışında fosfor, magnezyum, selenyum kalsiyum ve flor da içeriyor. Ayrıca kefiri içerek tüketmenin yanısıra cilt maskesi olarak da kullanabiliyorsunuz.
.

Madensuyu: Kaliteli bir madensuyunun vücudun ihtiyacı olan pek çok minerali barındırdığı bir gerçek. Madensuyunu cilt bakımınız için de kullanabilirsiniz. Püskürtmeli bir şişeye maden suyu doldurun. Bu şişeyi buzdolabında saklayın. Her akşam cildinizi temizledikten sonra maden suyunu yüzünüze sıkın. Havluyla kurulamayın, kendi kendine kurumasını bekleyin. Maden suyu özellikle gözenekli ciltlerde işe yarıyor. Cildin esnekleşmesini sağlıyor.

Kara üzüm: Kara üzüm, yapısında bulunan mineral, potasyum, magnezyum ve demir ile vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Antioksidan özelliği var. Vücuttaki yağları eritmeye yardımcı oluyor. İçerdiği maddeler sayesinde “Güzellik iksiri” olarak nitelendiriliyor. Ezilmiş kara üzüm maskesinin cildi taze tuttuğu ve kırışıklıkları önlediği de bir diğer iddia. Zayıflama kürü için verilen örnek kara üzüm ve bal maskesi. Buna göre, bir çay kaşığı üzüm çekirdeği ve bir tatlı kaşığı bal, bir bardak suya eklenip karıştırılıyor. Bu karışımın sabah akşam yarımşar bardak içilmesi halinde iştah kesici özelliği var.

Maya: Ekmek mayası Eski Mısır’da yara merhemi ve güzellik kremi olarak kullanılırdı. Anımsarsınız, anneannelerimiz de berelenen yerimize çiğnenmiş ekmek bağladılar. Bir paket yaş mayayı bir iki damla sütle karıştırıp cildinize sürün. Kuruyup katılaştığında yüzünüzü ılık suyla temizleyin. Bu maske cildinize esneklik sağlıyor, sıkılaştırıyor.

Zeytinyağı: Vücutta sentez edilemeyen Omega 9 (diğer adı oleik asit) içeriyor ve sadece yağda eriyen E vitamininin de kaynağı. Sağlığımıza ilişkin zaten daha önce de pek çok kez saydığımız pek çok yararının yanısıra yaşlanmanın hem doku ve organlar, hem de beyin fonksiyonları üzerindeki etkilerini geciktiriyor. En başta kalsiyum olmak üzere, kireçlenmeyi önleyen minerallerin vücuttaki etkisini artırarak kireçlenmeye karşı önemli bir rol oynuyor. Kozmetik sektöründe çok ciddi bir paya sahip. Saçlarınız, cildiniz ve tırnaklarınızın güzelliği için zeytinyağından yapabileceğiniz onlarca güzellik maskesi olduğunu siz de biliyorsunuz zaten, değil mi? Gerek yiyerek gerekse çeşitli maskeler yardımıyla kullanarak ama nasıl olursa olsun zeytinyağına hayatınızda gereken değeri vermenizi öneririz
.


Uyku: “Uyusun da büyüsün” lafı aslında ninni değil, bir gerçek. Büyüme hormonu en çok uykudayken salgılanıyor. Bu aslında şu demek: Vücudumuz en çok uykudayken kendisini yenileyecek hücreleri üretiyor. 35 yaşımız itibariyle iyiden iyiye azalmaya başlayan hücre yenilenmesi elbette cilt yaşlanmasının en önemli sebebi. Uykuyla başımızın hoş olması bu süreci yavaşlatabiliyor. Siz siz olun, elinizden geldiğince 23.00 ile 05.00 saatleri arasında uyumaya çalışın. Melatonin de, büyüme hormonu da bu saatleri ve bir de karanlığı seviyor çünkü.

En ÇILGIN ojeler

Çılgın Kadınların Çılgın Ojeleri